Limon seçerken dikkat edilmesi gereken püf noktalar aslında çok basitmiş. Pazara gittiğimizde, markete alışverişe çıktığımızda limon seçimi yapmak bazen sinir bozucu hale gelebiliyor. Çünkü mevsiminde yetişmeyen limonlar susuz oluyor ve tadı da istenildiği gibi olmuyor. Oysa limon suyu yemeklere salatalara ve içeceklere bile konulan önemli ürünlerin başında gelir. Fakat üzülmenize gerek yok. Limon seçimi yaparken hangisinin daha sulu olduğunu anlamanın yolu düşündüğünüzden de basitmiş.
SULU LİMON ANLAMANIN YOLLARI
Sulu limon seçerken dikkat etmeniz gereken püf noktaları Medyatava.com, "Sulu bir limon seçmenin başında kabuğunun dokusundaki işaretler gelir. Eğer limonun kabuğu çizgi çizgi ve kırışık değil pürüzsüz ve parlaksa o limonu direkt alın. Sulu bir limonun bir diğer önemli noktası rengidir. Limon alırken güneş ışığını düşünün. Bu nedenle limon parlak sarı olmalıdır. Son olarak sulu bir limon ağır olmalıdır. En ağır limonun bol miktarda su içerdiğinin göstergesidir." sözleriyle verdi.
SADECE C VİTAMİNİ DEYİP GEÇMEYİN
Limon, C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Limonun faydaları saymakla bitmez. Limon, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır, cilt sağlığını korur, enfeksiyonlara karşı korur ve daha birçok fayda sağlar. Limonun faydalarını daha yakından inceleyelim.
**Bağışıklık Sistemi: Limon, C vitamini bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı korur. Limon suyu içmek, vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır ve iltihaplanmayı azaltır.
**Sindirim: Limon, sindirim sisteminin dostudur. Limon suyu içmek, mide asidini dengeler, hazımsızlığı giderir, kabızlığı önler ve toksinleri atar. Limon suyu ayrıca karaciğerin çalışmasını destekler ve safra üretimini artırır.
CİLT SAĞLIĞINDA BİREBİR
Limon, hem lezzetli hem de sağlıklı bir meyvedir. Limonun içindeki C vitamini, antioksidanlar, sitrik asit ve diğer bileşenler sayesinde cilt bakımında da etkili bir rol oynar. Limonun cilde faydaları şunlardır:
- Cilt lekelerini azaltır: Limon suyu, ciltteki renk eşitsizliklerini, güneş lekelerini, akne izlerini ve yaşlılık lekelerini azaltmaya yardımcı olur. Limon suyunu bir pamuk yardımıyla cildinize uygulayabilir veya limon kabuğunu doğrudan cildinize sürebilirsiniz. Ancak limon suyu cildi kurutabilir ve hassaslaştırabilir, bu yüzden nemlendirici kullanmayı ve güneş koruyucu sürmeyi unutmayın.
- Cilt tonunu aydınlatır: Limon suyu, cildin pH seviyesini dengeler ve cildi temizler. Böylece cilt daha parlak, canlı ve sağlıklı görünür. Limon suyunu bal, yoğurt veya zeytinyağı gibi doğal malzemelerle karıştırarak cildinize maske yapabilirsiniz. Haftada bir veya iki kez bu maskeleri uygulamak cilt tonunuzu aydınlatmaya yardımcı olacaktır.
- Sivilce ve siyah noktaları önler: Limon suyu, ciltteki fazla yağı alır ve gözenekleri sıkılaştırır. Ayrıca limon suyu, bakterileri öldürerek sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller. Limon suyunu günde bir veya iki kez yüzünüze uygulayabilir veya limon dilimleriyle yüzünüzü ovabilirsiniz. Ancak limon suyu cildi tahriş edebilir, bu yüzden cildinizin nasıl tepki verdiğini gözlemleyin ve yanma, kızarıklık veya kaşıntı gibi belirtiler varsa kullanmayı bırakın.
- Cildi nemlendirir: Limon suyu, cildi nemlendirmek için de kullanılabilir. Limon suyunu gül suyu, badem yağı veya hindistan cevizi yağı gibi nemlendirici malzemelerle karıştırarak cildinize sürün. Bu karışım cildinizi yumuşatır, besler ve nemlendirir. Ayrıca limon suyu, ciltteki ölü hücreleri de temizleyerek cildin yenilenmesine katkıda bulunur.
Kaynak: Medyatava.com Derleme: Egegundem.com.tr - Göktuğ Efil