Nevresim temizliği aslında nasıl yapılmalı? Şu zamana kadar hep yanlış yapıyormuşuz!

Özellikle çarşaflar gibi yatak takımları, ölü cilt hücreleri, toz akarları ve vücut sıvılarını kolayca toplayabilir. Bunun dışında, yastık kılıfları genellikle makyaj, yağlar ve losyonlar ile diğer saç ve cilt ürünleriyle kirli hale gelir. Bu nedenle yatak takımlarınızı haftalık rutininizin bir parçası haline getirmeniz gerekiyor. Sizi başlatmaya yardımcı olmak için işte çarşaflarınızı makineyle nasıl yıkamanız gerektiğine dair en iyi yol.

Çarşaflarımı ne sıklıkla değiştirmeli veya yıkamalıyım?
Genel bir kural olarak çarşafların her iki haftada bir yıkanması tavsiye edilir. İdeal olarak, uyku uzmanları her hafta çarşafların değiştirilmesini önerirler, ancak aynı çarşaflarda uyumanın maksimum süresinin iki hafta olduğu konusunda hemfikirdirler.

Neden çarşaf ve yatak takımımızı yıkıyoruz?
Hijyen her zaman önemlidir. Hatta yatak takımımızla ilgili olduğunda daha da önemlidir. Çünkü lekeleri görememeniz veya herhangi bir koku almamanız, çarşaflarınızın temiz olduğu anlamına gelmez. Çarşaflar, ölü cilt hücreleri, akarlar, hayvan derisi, polen, makyaj, vücut salgıları ve daha fazla kir birikebilir, bu da bazı rahatsızlık veya cilt döküntülerine sebep olabilir.

Çarşafı düzenli olarak temizlemek için en büyük nedenlerden biri terdir. Mayıs ayında yapılan bir araştırmada, araştırmaya katılanların %41'i bir ay içinde gece terlemesi yaşadıklarını söyledi. İnsanlar battaniye altında veya sıcak iklimlerde terlerler. Ter, çarşaflara nüfuz edebilir, lifleri tıkayabilir ve çarşafların kokmasına neden olabilir.

Ayrıca, çarşaflarınızı daha sık yıkamanız gerekebilir eğer:

• Alerjiniz veya astımınız varsa
• Cildiniz hassassa
• Sık sık terliyorsanız
• Çıplak uyuyorsanız
• Bir evcil hayvanla uyuyorsanız
• Yatakta yemek yiyorsanız
• Duş almadan önce yatağa giriyorsanız
• Dışarıda giydiğiniz kıyafetlerle yatakta uzanıyorsanız
• Yatak takımınıza temas eden bir enfeksiyonunuz veya açık bir yaranız varsa

Çarşaflarımı makinede yıkamanın en iyi yolu nedir?
Çoğu çarşaf makinede yıkanabilir ve temizlemek pek sorun oluşturmaz. Pamuk ve keten çarşaflar özellikle kolay temizlenirken, ipek ve saten daha hassas olabilir. Her zaman çarşaflarınızın bakım etiketini kontrol etmek en iyisidir, ancak çoğu çarşaf takımını makinede yıkamanın en iyi yolu şudur:

Makineyi fazla doldurmayın Her yastık kılıfını, çarşafı ve yorganı doğrudan makineye atmak cazip olabilir, ancak her şeyi birden atmak fazla olabilir ve iyi bir temizlik sağlayamayabilirsiniz. Önerim, düz ve yatak çarşaflarını yastık kılıflarıyla birlikte yıkamanız ve daha ağır olan, yorgan veya battaniyeyi ayrı olarak yıkamanızdır.

Ve kesinlikle giysi veya havlu gibi eşyaları çarşaflarınızla birlikte atmayın çünkü bu, hassas çarşaflara zarar verebilir. Ayrıca renklerin karışmasına veya düğmeler ve fermuarlar gibi unsurların yıpranmasına sebep olabilir.

Lekeleri kontrol edin
Lekeler genellikle yıkamadan önce temizlenmelidir, bu nedenle çarşaflarınızı veya yastık kılıflarınızı incelemek için birkaç dakikanızı ayırın ve inatçı lekeler var mı diye göz gezdirin. Eğer koyu bir leke veya makyaj lekesi görürseniz, bir bulaşık sabunu ve su ile veya biraz karbonat ve su karışımını, lekenin üstünde birkaç dakika bekletin.

Deterjanı ölçün
Deterjan kullanımı konusunda genellikle daha az daha iyidir. Fazla deterjan, makinenin fazla su kullanmasına veya çamaşır makinesinin borularında birikmeye neden olabilir. Pamuk ve keten çarşaflar için çoğu deterjan uygundur, ancak ipek ve saten çarşafları yıkamak için hassas kumaşlar için kullanılan bir deterjan seçin. Piyasada birçok ipek veya saten dostu deterjan bulunmaktadır.
Genel bir kural, standart boyutlu bir yatak takımı için 1/4 su bardağı veya daha büyük bir yatak takımı ve daha hacimli eşyalar için (yorgan, battaniye) 1/2 su bardağı veya tam bir kapak sıvı çamaşır deterjanı kullanılmalıdır.
Ayrıca kumaşı zayıflatabileceğinden yumuşatıcı kullanmamayı da unutmayın.

Ayarları düzgün ayarlayın
Her zaman ideal yıkama sıcaklığı için bakım etiketini kontrol etmenizi öneririm, çünkü bazı kumaşlar yıkamada küçülebilir. Çarşafların tolere edebileceği en sıcak sıcaklığı kullanmak en iyisidir, çünkü sıcak su bakteri ve mikropları en etkili şekilde öldürür. Daha soğuk devirler, kirin tamamen temizlenmemesine neden olabilir.
Polyester karışımları ılık suyla iyi yıkanırken, pamuk sıcak suyu tolere edebilir. İpek ve saten çarşaflar soğuk, nazik bir devirde yıkanmalıdır.

Yatak takımınızı her hafta çıkarmak gibi bir alışkanlık edinerek, yatağınızda yememek, evcil hayvanınızla uyumamak ve duş alıp sonra yatağa girmek gibi davranışları alışkanlığınız haline getirerek, çarşaf temizliğini daha sık yapmaktan kaçınabilirsiniz. Her hafta yatağınızı düzeltmek bir iş gibi görünebilir, ancak bu ekstra çabayı göze almak, daha rahat bir şekilde uyumanıza ve dinlenmenize katkı sağlayacağından emin olabilirsiniz

Kaynak: cnet