Kasım ayında hangi meyve, sebze tüketilir?

Ekim ayının ortasına gelmemizle birlikte sonbahar aylarında tüketilebilecek yiyeceklere vatandaşlar daha da özen göstermeye başlarken özellikle de bu hastalık mevsiminde her türlü hastalıktan uzak durmak isteyenler Kasım ayında tüketilebilecek meyve ve sebzeleri araştırmaya başladı. Vatandaşlar hastalıklara karşı güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için her türlü meyve ve sebzeyi mevsiminde tüketmeye çalışırken Kasım ayında tüketilmesi gereken meyve, sebzeler açıklandı.

Kasım ayının yaklaşması ile birlikte sağlığına, doğal beslenmeye önem veren vatandaşlar Kasım ayında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeleri araştırmaya başlarken vatandaşların arama motorları üzerinde en çok araştırdığı konular arasında ''Kasım ayına hangi meyve, sebzeler tüketilir?'' sorusu yer aldı. Kasım ayında tüketilebilecek meyve ve sebzelerin listesi yayınlandı. 

KASIM AYINDA HANGİ SEBZELER TÜKETİLİR?

Kasım ayı birçok sebze ve meyvelerin tezgahlarda yerini aldığı mevsimler arasında yer alırken Kasım ayında tüketilebilecek sebzeler Karnabahar, kereviz, ıspanak, pırasa, havuç, şalgam, soğan, lahana, brüksel lahanası, pazı, marul, roka, biberiye, nane, maydanoz, tere olarak yer aldı. 

Sizlerde pazarda ve markette yukarıdaki sebzeleri bulmanız durumunda sofranıza koyabilirsiniz. Sebzeleri mevsiminde tüketmek sağlıklı beslenme açısından büyük bir önem taşırken Kasım ayında tüketilecek meyveler de oldukça sık araştırılmaya başlandı. 

KASIM AYINDA HANGİ MEYVELER TÜKETİLİR?

Kasım ayının yaklaşması ile birlikte araştırılan konulardan birisi de Kasım ayında tüketilecek meyveler oldu. Kasım ayında tüketilecek meyveler şu şekilde sıralandı;

• Mandalina,
• kivi,
• portakal,
• greyfurt,
• Trabzon hurması,
• elma,
• armut,
• muz,
• kuşburnu,
• ayva,
• nar,
• bal kabağı