Sabah cilt bakım rutini

1. Temizleyici
Cilt temizliği, cildi tıkayabilen ve cildi matlaştırabilen fazla yağ ve kirleri temizleyerek her cilt bakım rutininin ilk adımı olmalıdır. Ancak nazik olun: Birçok insan, cildin koruyucu bariyerini bozabilecek şekilde aşırı sık bir şekilde temizler veya çok agresif bir temizleyici kullanır.

Eğer kuru veya hassas bir cildiniz varsa, sadece geceleri yıkamayı deneyin ve sabahları yüzünüzü suyla durulayın.

En iyi formüller, cildinizi sağlıklı yağlardan arındırmadan nazikçe temizleyenlerdir. Yüz için sülfat ve sabun içermeyen bir temizleyici, cildin bariyerini bozmadan pH dengesini korumak için iyi olacaktır.

- Yağlı cilt: Köpük veya jel temizleyici, cildinizden fazla kir ve yağı çıkarmayı sağlar; niacinamide ve salisilik asit gibi içerikler aşırı yağı düzenlemeye ve çıkarmaya yardımcı olabilir.
- Akne eğilimli cilt: Salisilik asit, glikolik asit, benzoil peroksit veya kükürt gibi akne ile mücadele içeriklerine sahip nazik bir köpük temizleyici en iyisidir.
- Kuru cilt: Nemlendirici içeren losyon, krem veya balm formülü arayın; ceramides, gliserin, hyaluronic acid ve bitkisel yağlar gibi nemlendirici içerikler içermelidir.
- Hassas cilt: Micellar su veya cildinizi kurutmayan gliserin ve hyaluronic acid gibi içerikler içeren ultra nazik bir temizleyiciyi deneyin.

2. Tonik
Tonikler, cildi temiz ve kirten arındırmak ve diğer yüzeyde bırakılan cilt bakım tedavileri olan serumlar ve nemlendiricileri kullanmadan önce parmaklar, pamuk topu veya bez kullanılarak kuru cilde uygulanan cilt bakım sıvılarıdır. İyi bir tonik, cildinizi tamamen temiz ve kirden arındırmaya yardımcı olabilir ve ekstra aktif içerik dozu sağlayabilir.

Tonik kullanmanıza gerek yoktur, ancak bir tonik sürmek cildi canlandırmak, arta kalan kalıntıları temizlemek ve pH dengesini sağlamak için harika bir yol olabilir.

Eğer ek cilt arındırma ve aydınlatma avantajları arıyorsanız, günümüz tonikleri, geçmişteki kurutucu alkol ve astringent bazlı formüllerden çok daha gelişmiş, cilt güçlendirici faydalarla dolu, parlatıcı toniklerdir. İşte cilt tipinize bağlı olarak aramanız gereken içerikler:

- Akne eğilimli cilde sahipseniz, hücre yenilenmesini artıran salisilik asit ve laktik asit içeren bir tonik arayın.
- Kuru veya hassas cilde sahipseniz, kuruluk yapmayan alkol içermeyen ve gliserin ve hyaluronic acid gibi içeriklerle yapılmış bir nemlendirici tonik veya onun kardeşi olan bir esans tercih edin.
- Karma cilde sahipseniz, nazik eksfoliyantlar, nemlendirici artırıcılar ve antioksidanlar arayın; C vitamini, E vitamini ve yeşil çay gibi serbest radikallerle savaşabilen içerikler bulun.
- Yağlı cilde sahipseniz, gözenekleri sıkılaştıran alkol veya cadı fındığı gibi astringent içerikleri arayın.

3. Serum
Cilt endişelerinize uygun bir serum hem tedavi edebilir hem de koruyabilir; kırışıklıklardan koyu lekelere kadar bir dizi cilt sorununu ele alabilen güçlü içeriklerin konsantre miktarlarını sağlar. Birden fazla endişeniz varsa, farklı serum formüllerini kullanabilirsiniz. Ancak etiketleri dikkatlice okuduğunuzdan emin olun, çünkü bazı serumlar sabah kullanılmak üzere en iyiyken, diğerleri gece için idealdir.

Sabahları herkesin faydalanabileceği bir serum mu? Antioksidan serum, zaman içinde serbest radikallerin oluşumunu önleyecek ve yaşlanma belirtilerini azaltacaktır. C vitamini, antioksidanların altın standardı olarak kabul edilir. Herkes C vitamini kullanmalı, yaş aldığımız güneş ve kirlilik kaynaklı cilt hasarını tersine çevirmeye yardımcı olur.

Daha koyu cilt tonları için, hiper pigmentasyon yaygın bir sorun olabilir ve sabahları kullanılan bir C vitamini serumu, koyu lekeleri hafifletmeye yardımcı olabilir.

Antioksidan serumlarının yanı sıra, kırışıklıkları, ince çizgileri ve daha fazlasını ele almak için aşağıdaki içeriklere sahip anti-aging serumlarını deneyebilirsiniz:

- Hiyalüronik asit serumları: Cildi nemlendirir, kuruluğu ve donukluğu giderir ve aynı zamanda cildi dolgunlaştırır.
- Niasinamid: Cilt tonunu aydınlatan, eşitleyen, kollajen üretimini artıran ve iltihabı sakinleştiren B3 vitamini formu.
- Retinoidler: Hücre yenilenmesini uyararak kollajen üretimini artırır ve kırışıklıkları ve hiperpigmentasyonu azaltır. Retinolü gece kullanılmak  en iyisidir.
- Peptitler: Amino asitlerden oluşan, kollajenin yapı taşları olan peptitler, çizgileri düzleştirebilir ve cildin sıkılığını artırabilir.